Пятиминутные дыхательные упражнения эффективно снижают артериальное давление
В исследовании, опубликованном в Journal of the American Heart Association, ученые отобрали 36 пациентов в возрасте от 50 до 79 лет, у которых систолическое артериальное давление (САД) было выше среднего (но в остальном участники были здоровы).
